Ingredientes
- 2 cucharadas de avena
- 1 manzana
- 1/4 cucharaditas de canela
- 1 taza de leche
1-Coloca todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que todo quede bien incorporado.
*Si así lo deseas puedes agregar 1 o 2 cucharadas de azúcar
2-Sirve en un vaso y espolvorea la canela
